Jag har fått en idé. Jag vet inte hur bra den är ännu men jag skulle vilja börja köra poweryoga med mina simmare.Eller det där blev lite fel för jag kan ytterst lite om yoga. Men det jag har läst om poweryoga så tror jag det skulle bli ett bra komplement till de timmar simnin som de skall träna.
Om jag får som jag vill så skall de träna 5-6 timmar simning och 1-2 timmar annan träning i veckan.
Mina simmare är i åldern 10-15 år. Okej ena 15 åringen kommer att erbjudas lite mer träning för han behöver ha lite mer träning.
Men nu tillbaks om det här med poweryoga så kan jag inte så mycket om och är det någon som vet något om poweryoga och vill vara med och testa det här med simmare så tag gärna kontakt med mig då.
Ha det så bra
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar