För ca 1 ½ år sen så ville jag börja träna på allvar och börja gå ner i vikt och må bättre. Under 2007 så tränade jag sammanlagt 244 timmar och då länkade jag 96 timmar och cyklade 52 timmar av dem.
Det värsta är att jag skulle villa öka träningsdosen men det blir tufft att köra upp mot det eftersom jag redan i århar tappat en massa träningstid på en seg förkylning. Men än har jag inte gett upp. För det sista man skall ge upp är hoppet.
Ha det bra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar